排名为什么会下降，一般就是搜索引擎算法的调整，这个没有办法，只能在日常的优化过程中尽量避免过度优化，抓住优化的核心，再有就是外链大量的减少，这个是因为我们采用了作弊的手段，比如群发，我最不赞成了，再有就是友情链接的消失和 他们的作弊导致降权，我们也会受到连累，肯定会降权，所以没事检查下连接，再有就是优化过度，这样不光是降权，很有可能是网站被K，还有一些下的原因比如什么更新问题，转载问题，外部链接建设问题，反正很多的问题。 不管重要的地方好是微小处，都必须处理得当，因为真正决定木桶装多少水的在于最短的那块木板而不是最长的那块木板，这就是木桶原理。　　以上说了下出现这些情况的原因，下面说下解决方案。

　　我认为最值得说的就是心态问题，其实有很多时候就是心态问题，看见排名下降了，就赶快的找人问，其实没必要，排名的下降和上升都是很正常的，但是要是时间过长可能就需要调整下了，在这期间我们要做的就是观察与分析，看看别人的站如何的优化，关键词如何布局，外链建设等，同时自己还是像平常一样的更新和维护，等有了结果在做修改，在做修改的时候也是要认真仔细，按步骤来。

　　碰到关键词抓取不正常我们首先要做的就是查明原因，只要去看看网站是否有挂马就行，还有就是是否被盗链，如何都正常，那好了，就向搜索引擎投诉吧，他们一般都在24小时处理的，要是不是他们的问题，他们会反馈邮件，百度做的很好，做完之后就是更新，不要去修改网站了，就是更新，上一些权重高的网站发帖，这样让大量的收录，这样就有很多的导入权重，很有可能第二天就正常了。

　　要是排名下降了，那我们首先也是分析问题，查找原因，无非就是站内和站外，站内友情链接，首页优化，关键词密度和布局，关键的是优化的程度，是不是让搜索引擎认为我们作弊了，站外就是看下链接是否下降，看看是什么原因导致，这样有利于寻找解决方案，然后是交换友情链接，很多时候友情链接再恢复排名方面效果很好，再有就是坚持在A5等地方更新文章，一旦收录，效果也是不错的，我的排名下降，基本是几篇软文就恢复了，其余的就是站内的优化，我建议就是对比，拿出一些网站去分析，看看别人的站是什么原因在上面吗，这样才知道自己的不足。

　　其实解决的方案很多，关键是如何去操作，不能操之过急，也不能视而不见，优化就是这样，稳住i心态，坚持分析，坚持更新，其实总会恢复的，就是没有排名的网站这么做，时间长了，排名一样会很好